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Mãos suadas

Mãos excessivamente suadas são causadas por uma doença conhecida como hiperidrose. Hiperidrose palmar (palma da mão) é consequência da hiperactividade do sistema nervoso simpático que leva as glândulas sudoríparas nas mãos a produzir uma quantidade excessiva de suor. Mãos frias e úmidas são embaraçosas e esta condição causa grande desconforto e timidez para muitas pessoas que sofrem de hiperidrose palmar. É extremamente constrangedor quando você não pode apertar as mãos de outros e deixa impressões molhadas sobre tudo o que toca. A hiperidrose pode ter efeitos devastadores sobre a vida emocional de uma pessoa e também pode causar efeitos como a desidratação e infecções de pele.
 
Pessoas que sofrem de hiperidrose palmar precisam descobrir por que seus corpos estão tentando arrefecer. A hiperidrose pode ser causada por fatores psicológicos, como nervosismo, timidez ou até mesmo raiva e esses fatores podem agravar uma hiperidrose já existente. Sudorese excessiva nas mãos pode tornar difícil, se não impossível, executar até mesmo as tarefas mais simples, como o uso do teclado, amarrar os sapatos, e participar de desportos como ténis e outros jogos que exigem a participação das mãos.
 
A hiperidrose palmar severa pode também causar alguns desafios na carreira, como um cozinheiro não ser capaz de lidar com uma faca. Na aplicação da lei, pode ser um desafio para usar algumas das tecnologias de impressão digital. No atendimento ao público, para vendedoras de loja e auxiliares, que têm que receber e interagir com os clientes durante todo o dia, as palmas das mãos severamente suadas são extremamente embaraçosas e por vezes impossíveis de lidar. Por causa da perda excessiva de água, os indivíduos que sofrem de hiperidrose podem enfrentar problemas num ambiente extremamente quente e úmido, porque eles correm o risco de ficarem desidratados. Também é difícil para pessoas que sofrem desta condição tocar instrumentos musicais por causa das mãos suadas. 

O que você pode fazer

Tente descobrir o que provoca a transpiração excessiva. Ansiedade e timidez não são as únicas emoções que podem causar transpiração excessiva. Mesmo uma mudança leve ou normal de sentimentos pode ser a causa do problema. Identificar e evitar situações que agravam o suor vai ajudar a melhorar a condição.
 
Outra forma de combater a transpiração excessiva é por aplicar talco ou pó de bebé temporariamente para ajudar a absorver o suor. No entanto, em casos de transpiração excessiva, há um risco de deixar uma pasta branca. Além do talco, uma alternativa mais eficaz é o pó especial existente no mercado concebido para a prática de desportos que envolvem manter um aperto de bola ou de uma raquete. Ele encontra-se disponível em lojas de desporto, sendo aplicado como uma pulverização de líquido, que transforma-se num pó branco fino e seco.
 
Além dos pós, por esfregar as palmas das mãos com óleos e ervas adstringentes, como os óleos de cipreste ou gerânio, também pode ajudar a aliviar a transpiração. Estes óleos estão disponíveis na maioria das lojas de saúde. Relaxamento e meditação também podem ajudar com a transpiração, bem como exercício e perda de peso.
 
Alternativamente, uma solução de cloreto de alumínio a 20% pode ser aplicado nas mãos, mas é importante utilizá-la correctamente. Para utilizá-la, você deve lavar e secar as mãos completamente, usando um secador de cabelo, se tiver um. Uma vez que o produto é aplicado, produz ácido clorídrico que pode irritar a pele e manchar jóias. Deve ser aplicado ao deitar dado que os poros diminuem a sua actividade quando o corpo está em deitado em repouso. A solução actua por penetrar nos poros, por isso, se as mãos estiverem a suar a solução não consegue penetrar nos poros. Pode ser necessário pedir a ajuda de outra pessoa. É importante não esquecer de aplicar a solução entre os dedos. Uma vez que a solução é aplicada, deve ser deixada secar naturalmente e, em seguida, removida na manhã seguinte. Aplique a solução todas as noites antes de dormir até que a transpiração fique reduzida. Isso pode levar cerca de 3-4 dias. Uma vez que a solução comece a dar resultados, apenas necessita de continuar a usá-la duas vezes por semana. Não utilize a solução se suspeitar que tem uma infecção ou feridas na palma da sua mão. 

O que o médico pode fazer 

Às vezes, tudo o que foi mencionado acima não funciona e os sintomas persistem. Se você está realmente preocupado com a transpiração excessiva, e nada parece funcionar, procure ajuda médica. Você pode visitar o seu médico clínica-geral ou alguém que lhe possa recomendar um psicólogo, se sentir essa necessidade.
 
Ao lidar com o aspecto psicológico da hiperidrose, você pode visitar um psicólogo que pode usar medicação para ajudá-lo a lidar com a ansiedade e outros distúrbios emocionais que desencadeiam a transpiração. O psicólogo também pode usar técnicas como a hipnose para ajudá-lo a superar seus medos e tensões.
 
A iontoforese é outro tratamento disponível que foi desenvolvido nos anos 1950. Quando foi desenvolvida pela primeira vez, esta terapia era difícil de obter mas agora é um tratamento prontamente disponível na maioria dos centros de fisioterapia de hospitais. O tratamento envolve a colocação de suas palmas numa bacia de água da torneira, por meio do qual uma pequena corrente elétrica é passada durante cerca de 15 minutos. No início, o tratamento é demorado uma vez que tem de ser realizado por um médico a cada poucos dias. Eventualmente, o tratamento é apenas necessário uma vez a cada 3-4 semanas, e um kit de casa pode ser comprado para fazer tratamentos em casa. No entanto isto pode ser caro, assim consulte o seu médico para decidir se é a melhor opção para si. É importante que não utilize um kit caseiro para evitar electrocutar-se. Os efeitos colaterais da iontoforese podem ser formigueiro na pele, vermelhidão, irritação e sensação de queimadura, no entanto eles não ocorrem em todos os pacientes. Este tratamento não é seguro para mulheres grávidas e pessoas com pacemakers.
 
Outra forma que o médico pode ajudá-lo a lidar com a hiperidrose é por usar Botox. Injeções de toxina do botulismo (Botox, Dysport) são uma das formas mais eficazes de lidar com a hiperidrose palmar. A única desvantagem é que as injecções têm que ser repetidas depois de apenas algumas semanas.   Quando injectada em suas palmas, a toxina do botulismo bloqueia os sinais dos nervos que activam as suas glândulas sudoríparas. O tratamento é muito desconfortável, mas a dor é tolerável. Pode levar-se até 12 pequenas injecções para impedir ou reduzir substancialmente o suor excessivo nas mãos durante 2-8 meses, dependendo do paciente. Após as injecções perderem o efeito, você vai precisar ter de repetir sessões. Este é um novo tratamento por isso pode não estar facilmente disponível no seu hospital local, mas você pode procurar as áreas onde está disponível. Ele também não funciona em todos os pacientes, mas para 9 em cada 10 pessoas, ele melhora consideravelmente a sua qualidade de vida.
 
Existem também drogas anti-colinérgicas, que são bastante eficazes e funcionam bloqueando os nervos que são responsáveis pela transpiração. Os efeitos colaterais dessas drogas incluem boca seca, visão turva, prisão de ventre e os efeitos colaterais de sedação que poderiam ser consideradas piores do que as palmas das mãos suadas. O brometo de propanteleno está disponível apenas mediante prescrição médica, mas o brometo glicopirrônio também está disponível e tem menos efeitos colaterais.
 
A última opção seria uma operação simpatectomia cirúrgica que visa destruir os nervos que causam a transpiração nas palmas das mãos. Para as pessoas com as mãos suadas excessivamente, esta é uma solução mais permanente que tem uma taxa de sucesso de 95%. Ao contrário de outros casos de hiperidrose, o resultado é imediato, o paciente acorda com as mãos secas e quentes. A simpatectomia produz resultados a longo prazo, que foram comprovados em estudo. Depois de 14 anos, 73% dos pacientes ainda estavam satisfeitos com os resultados. A principal desvantagem da simpatectomia cirúrgica é que o corpo pode acabar compensando o não suar nas mãos, aumentando a transpiração em outra parte do corpo, geralmente o tronco ou os pés.
 
 
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